17 min de escucha
#180 - Alimentos que no deben faltar en tu dieta
#180 - Alimentos que no deben faltar en tu dieta
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
9 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Comer más sano no es enfocarte en aquellos alimentos que tienes que eliminar de tu alimentación, sino de aquellos que te están faltando para tener una nutrición óptima. En este episodio te comparto cuales son los alimentos que no deben faltar en tu alimentación. Más información: https://habitosinteligentes.com/ ¡Síguenos en instagram! https://www.instagram.com/habitosinteligentes/
Publicado:
9 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
011. No te tomes tus calorías: Las calorías que tomamos, también cuentan Además de preocuparnos de lo que comemos, es importante estar conscientes de lo que bebemos. Normalmente quien no toma agua es porque otra bebida puede estar sustituyedo, por lo tanto con consumo menor de... de Hábitos Inteligentes