Muchas personas no consumen los nutrientes necesarios al día, simplemente porque quizá no consumen suficientes verduras, frutas, proteínas como pescado,  Sin embargo, podemos ayudar a nuestro organismo gracias a la suplementación. ¿cuáles son los más comunes? ¿y cuáles son sus beneficios?  He seleccionado 7 suplementos más básicos y populares que en este episodio les comparto. Más información: https://habitosinteligentes.com/ ¡Síguenos en instagram! https://www.instagram.com/habitosinteligentes/