Empezamos la semana con varias novedades, material que tengo en mente comprar y además hablo un poco del descanso entre series.
Puedes ver el material que recomiendo para entrenar en la web. Poco a poco lo iré actualizando con nuevas cosas.
Para contactar conmigo y empezar a entrenar mejor:

Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar
O apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music