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¿Cuál es la experiencia de Aurora León en el Maratón de Berlín? CPG3-019

¿Cuál es la experiencia de Aurora León en el Maratón de Berlín? CPG3-019

DeComer Para Ganar


¿Cuál es la experiencia de Aurora León en el Maratón de Berlín? CPG3-019

DeComer Para Ganar

valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
6 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El domingo 26 de Septiembre del 2021, se llevó a cabo el Maratón de Berlín. Aurora León, nuestra co-host tuvo un increíble desempeño, y a pesar de que sabemos que el talento y el entrenamiento son factores indispensables, consideramos que su estrategia de nutrición fue, sin duda, uno de los principales factores de su éxito. Aurora León, a sus 52 años logró su segundo mejor tiempo, 2 horas 58 minutos y 11 segundos. Si estás por competir en un evento próximamente, no te puedes perder este capítulo, dónde Aurora te da los mejores consejos. 
Publicado:
6 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.