22 min de escucha
Podcast #136: Errores Al Hacer Una Comida Trampa
Podcast #136: Errores Al Hacer Una Comida Trampa
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
16 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuando hablamos sobre cómo hacer una comida trampa, pensamos en que no estamos apegándonos a la dieta de manera correcta. Es decir, lo asociamos con hacer algo mal, o que simplemente no estamos haciendo las cosas como deberían ser. Pero, ¿qué pasa si te digo que esto no es así? La comida trampa, de hecho, puede ser un gran aliado para ver resultados en tu físico. Sin esta herramienta, lograr tus objetivos nutricionales se hace mucho más difícil. Por eso, en este episodio del podcast, te platico cómo hacer una comida trampa y también cómo evitar los errores más comunes al hacerla. Atajos Del Episodio 02:05 - ¿Qué se considera como comida trampa? 04:04 - Beneficios de agregar comidas trampa a tus dietas 08:17 - Errores más comunes al hacer la comida trampa 22:14 - Cómo tener comidas trampa sin que afecte tu avance 24:00 - Conclusión
Publicado:
16 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Lo Que La Ciencia Dice Sobre El Café y La Cafeína: El arte y ciencia del fitness de El Arte y Ciencia Del Fitness