25 min de escucha
Podcast #129: Lo Último en Salud y Fitness - Edición Diciembre 2021
Podcast #129: Lo Último en Salud y Fitness - Edición Diciembre 2021
valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
29 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio de actualización de lo último en salud y fitness hablamos sobre edad biológica, azúcar y su relación con la formación de caries en niños, la alimentación basada en plantas y sus beneficios para evitar el cáncer de próstata mortal, entre otros temas. Atajos Del Episodio: Salud 01:22 - ¿Pueden el ejercicio y una dieta saludable reducir la edad biológica? 09:27 - El consumo de azúcar y la formación de caries en los niños Nutrición 13:10 - Consumo de alimentos de origen vegetal asociado con un menor riesgo de cáncer de próstata mortal Entrenamiento 16:08 - ¿Puede el ejercicio mitigar la pérdida ósea debido a la restricción calórica en los adultos mayores? Suplementos 18:23 - El café aumenta la resíntesis de glucógeno muscular
Publicado:
29 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
002 La Verdad Sobre El Aceite De Coco: El Arte y Ciencia Del Fitness de El Arte y Ciencia Del Fitness