En “lo último en salud y fitness” edición enero 2021, hablamos sobre probióticos, sedentarismo, riesgo de los suplementos en la juventud, ¡y muchos otros temas más! Suplementos 04:50 – Lo probióticos podrían mejorar la capacidad cognitiva1 08:13 – Riesgo de los suplementos en la juventud2   Nutrición 14:52 – ¿Los lácteos hacen que subas de peso?3 19:13 – Una razón del porqué los niños no deben ayunar4   Entrenamiento 23:05 – ¿Cuánto ejercicio se necesita hacer para compensar un día sedentario?5   Salud 26:28 – Vitamina D reduce el riesgo de un cáncer avanzado, pero no en personas con un IMC alto6