Audiolibro3 horas
Ayuno Intermitente: Todo lo que debes saber sobre el Ayuno Intermitente, cómo hacerlo, los tipos de ayuno, recetas y planes de alimentación para perder peso y mejorar tu salud.
Escrito por Emily Stevens
Narrado por Mary Gómez
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
4.5/5
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Información de este audiolibro
¿Estás buscando una solución rápida para perder peso y mejorar tu salud?
Este libro será capaz de acondicionarte en los campos necesarios del ayuno y los tipos de alimentación relacionada para que tengas la habilidad y el acceso al conocimiento veraz que en el mismo se imparte.
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Todas las personas que intenten hacer el Ayuno Intermitente obtienen grandes resultados en un periodo de tiempo corto con tendencias a seguir ganando objetivos a lo largo de lo que dure el tipo de Ayuno Intermitente que se encuentren haciendo.
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Algunas de las características más importantes que este libro tiene para ofrecerte son:
- Información importante y necesaria sobre los orígenes del Ayuno Intermitente;
- Todos los beneficios y ventajas que el Ayuno Intermitente te ofrece;
- Las variantes del Ayuno Intermitente y explicación de cada una de ellas;
- La relación existente entre el Ayuno Intermitente y la famosa Cetosis Nutricional;
- Tipos de alimentación que llevar al momento de hacer el Ayuno Intermitente;
- Excelentes recetas y varios planes de alimentación para tipos de Ayuno Intermitente;
- Explicación paso a paso de cómo realizar tu Ayuno Intermitente personalizado;
- Muchas sugerencias, consejos y respuestas a las dudas más comunes e interesantes.
Toda la información contenida en este libro ha sido investigada minuciosamente para ofrecerte los mejores consejos y la información más correcta.
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