Meditación para gente ocupada: Consejos para acabar con el estrés

Escrito por Osho

Narrado por Luis Martín Santos

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana.
El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.
El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.

• Idioma: Español
• Editorial: Editorial Kairós
• Fecha de lanzamiento: 15 nov 2021
• ISBN: 9788499889559

Osho

Osho is one of the most provocative and inspiring spiritual teachers of the twentieth century. Known for his revolutionary contribution to the science of inner transformation, the influence of his teachings continues to grow, reaching seekers of all ages in virtually every country of the world. He is the author of many books, including Love, Freedom, Aloneness; The Book of Secrets; and Innocence, Knowledge, and Wonder.

Comentarios para Meditación para gente ocupada

[NANSILFRA · Calificación: 5 de 5 estrellas]

un acercamiento a la Meditación apta para todo el mundo. Dado que si sana uno, sanamos todos. Si medita uno, sana el planeta. Si medita uno, se salva el mundo.

[Carolina de Girard · Calificación: 2 de 5 estrellas]

El título es genial y el concepto perfecto, sin embargo hay muchas contradicciones en las formas, en ciertas partes indica no hacer algo y luego en otras que si se haga. La narración es clara y entendible. No es un libro para mi.