Fluyendo con la vida para alcanzar la felicidad
Escrito por Juanjo Ramos
Narrado por Juanjo Ramos
4.5/5
()
Información de este audiolibro
El flow es un importante concepto en la psicología que podríamos definir como el estado mental en el cual una persona se encuentra completamente inmersa en la actividad que ejecuta. Se caracteriza por un sentimiento de total implicación con la tarea que se experimenta mientras la actividad está en curso. El concepto de fluir fue propuesto inicialmente por el psicólogo y catedrático Mihály Csíkszentmihályi en 1975, y a partir de entonces se ha difundido extensamente en diferentes campos, siendo especialmente importante en el ámbito de la psicología positiva.
Entrar en flow es también conocido de manera coloquial como “entrar en la zona”. En castellano también podríamos traducir el término flow como “estar absorto”. Se produce cuando estamos motivados por la tarea en sí misma. Es un concepto clave de los estudios sobre felicidad, reminiscente del budismo y el taoísmo, y que en la actualidad cuenta con diversas aplicaciones prácticas en ámbitos como el educativo, el deportivo o el empresarial.
Sumergirse con frecuencia en estados de flow, fluir de manera natural haciendo las cosas que nos gustan y en las que somos buenos (y gracias al flow cada vez lo seremos más), nos ayuda a ser más felices, más creativos, nos hace crecer como personas, nos ayuda a potenciar nuestra autoestima y nos fortalece ante la adversidad o potenciales trastornos, tanto físicos como psíquicos. En este libro vas a aprender a alcanzar el estado de flow cada vez que lo desees.
Juanjo Ramos
Writer, psychologist and blogger, Juanjo C. Ramos is an experienced online marketer and SEO consultant. Actually he is working in various digital media and e-learning platforms.
Más audiolibros de Juanjo Ramos
Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El duelo amoroso. Cómo superar una ruptura de pareja Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo hablar en público como si lo hubieras hecho toda tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Personas altamente sensibles. Cómo gestionar tu alta sensibilidad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Relacionado con Fluyendo con la vida para alcanzar la felicidad
Audiolibros relacionados
Reprográmate para el éxito: de la escasez a la abundancia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Controla tus emociones y vive en abundancia y Atrae prosperidad con el poder del enfoque Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSer Feliz: Es posible, medible y depende de ti Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMas Alla De La Felicidad Y La Infelicidad - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Como Encontrar La Plenitud Y Vencer La Desdicha Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Estado De Presencia - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Como Vivir En El Momento Presente Puede Llevarnos A Un Estado De Paz Y Tranquilidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Poder De Los Sentimientos - Basado En El Libro Inteligencia Emocional De Daniel Goleman: Como Manejar Las Relaciones Interpersonales Y Las Habilidades Sociales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl poder de la reestructuración cognitiva: cómo reescribir tu diálogo interno Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen de Érase una vez una persona que quería vivir mejor de María José Sánchez Yago Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El Arte de Ser Y Estar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Libro de actividades de ley de la atracción: Cómo elevar tu vibración en 5 días o menos para manifestar la vida y la abundancia que mereces Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComenzar Con El Porque En Tu Vida Personal - Basado En El Libro La Clave Es El Porqué De Simon Sinek: Despertando Tu Proposito Interior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMedita con tu Mente: Técnica de meditación para calmar tus pensamientos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Iluminacion - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Una Exploracion De La Iluminacion Espiritual Y La Trascendencia Del Ego Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Arte De Meditar - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Encontrando La Conciencia Y La Tranquilidad Interior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Reloj Mental - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Como Liberarse De La Obsesion Con El Tiempo Y La Preocupacion Por El Futuro Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones50 Formas de aumentar el amor propio, día a día, sin bloqueos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEstoicismo Cotidiano Moderno: Cómo ser Feliz Gracias a la Filosofía Estoica Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Ciencia de la Felicidad: Las claves para aumentar tu autoestima, confianza y seguridad en ti mismo de manera masculina Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSuperar el Torbellino: Una guia para superar las situaciones de crises en la vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Ley de la Atracción en el Mundo del Pensamiento Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesApaga la Tele y Vive Calificación: 5 de 5 estrellas5/5ECHA PA'LANTE: Tú Puedes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones4 Libros en 1 Cómo ser Exitoso Aunque Ahora Estés en un mal Momento: Aprende Todo lo que Necesitas Saber sobre Psicología, Filosofía y PNL para Convertirte en un Poderoso Seductor Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDespertando tu niño interior crea tu destino Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Dejar de Gastar de Más: Descubre Cómo Dejar de Comprar Cosas Innecesarias y a Mejorar tus Hábitos de Gasto Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Rueda de los 8 miedos del emprendedor Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones10 Secretos Para La Felicidad: La Felicidad Está Más Cerca De Lo Que Crees Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Marca tu Destino: Colección Premium (3 Libros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Psicología para usted
El hombre en busca de sentido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Esa vocecita en tu cabeza: Resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Fin de la Ansiedad y los Miedos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me cansé de ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Más Allá del Bien y del Mal Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Una mente en calma: Técnicas para manejar los pensamientos intrusivos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Ganar Amigos e Influir Sobre las Personas: How to Win Friends and Influence People Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El arte de pensar bien Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superar la Ansiedad en las Relaciones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La mejor versión de ti mismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La lógica de la ansiedad y el estrés: Una guía para ayudarte a manejar el estrés Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Psicología Oscura: Secretos del Control Mental y la Manipulación (Libro en Español - Spanish Book Version) (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo romper el ciclo de pensamientos negativos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Alimenta el sueño para un cerebro sano Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El chico a quien criaron como perro: Y otras historias del cuaderno de un psiquiatra infantil Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Consolaciones: Lecciones de un terapeuta para enfrentarse a las adversidades Calificación: 5 de 5 estrellas5/5The Coaching Habit: Las 7 preguntas clave para liderar equipos y organizaciones del siglo XXI Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para Fluyendo con la vida para alcanzar la felicidad
3 clasificaciones0 comentarios