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    Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables
    Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables
    Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables
    Audiolibro (versión resumida)45 minutos

    Superando el apego ansioso: cómo cultivar relaciones saludables

    Escrito por Juanjo Ramos

    Narrado por Juanjo Ramos

    4.5/5

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    Información de este audiolibro

    ¿Te sientes atrapado/a en un ciclo de ansiedad y dudas en tus relaciones? ¡Es hora de liberarte y descubrir cómo construir vínculos sólidos y saludables!


    Sumérgete en "Superando el apego ansioso" y desbloquea las claves para una vida amorosa plena y satisfactoria. Este cautivador libro explora las complejidades del estilo de apego ansioso, esa búsqueda incesante de afecto y validación que puede obstaculizar tus conexiones más preciadas.


    Con una prosa envolvente, concisa y llena de empatía, el reconocido experto Juanjo Ramos te guiará en un apasionante viaje hacia el autoconocimiento y la transformación personal. Descubrirás cómo identificar los patrones de comportamiento que perpetúan el apego ansioso y aprenderás poderosas técnicas para superarlos.


    A través de conmovedoras historias de superación y ejercicios prácticos, este libro te enseñará cómo:


    • Reconocer las señales del apego ansioso y cómo afectan tus relaciones.
    • Desarrollar una autoestima sólida y una confianza inquebrantable en ti mismo/a.
    • Cultivar una comunicación auténtica y empática con tus seres queridos.
    • Abrazar la vulnerabilidad y la intimidad emocional sin miedo al rechazo.
    • Establecer límites saludables y liberarte de la dependencia emocional.

    "Superando el apego ansioso" no solo es un viaje hacia el crecimiento personal, sino también un manual práctico que te empoderará para forjar conexiones significativas y duraderas con los demás. No importa cuán desafiante sea tu pasado, este libro te brindará la inspiración y las herramientas necesarias para sanar y crear relaciones enriquecedoras y amorosas.


    Si estás listo/a para romper con el pasado y abrirte al amor y la felicidad genuina, este libro es tu guía hacia la transformación. ¡Descubre cómo cultivar relaciones saludables y disfrutar del amor que mereces!

    IdiomaEspañol
    EditorialJuanjo Ramos
    Fecha de lanzamiento1 ago 2023
    ISBN9798368966656
    Autor

    Juanjo Ramos

    Writer, psychologist and blogger, Juanjo C. Ramos is an experienced online marketer and SEO consultant. Actually he is working in various digital media and e-learning platforms.

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    Comentarios para Superando el apego ansioso

    4.5/5

    7 clasificaciones2 comentarios

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    • 5/5
      Me ha gustado mucho, la información es concisa y se expone de manera didáctica.
    • 5/5
      Yo como una persona con apego ansioso me sentí 100% identificada con todas los pensamientos irracionales que relata el libro, es un libro que capto mi atención, es fácil de entender y los ejercicios no son difíciles de hacer, ahora solo debo colocar de mi parte y trabajar en mi. Lo recomiendo mucho