Atiende solo tu respiro, concéntrate
y sensibilízate a esta acción.
Respira con voluntad, con ganas,
a profundidad, a ritmo libre,
consciente, muy consciente.
Que aún como estés, puedas disfrutar.
Y así permites que se regulen
tanto los respiros, como los pensamientos.
Y que el respiro,
sin llegar a invalidar eso que piensas,
poco a poco vaya disolviendo, aquietándolos,
y quede un respiro sereno, aquietado,
que te permita el momento y puedas percibirte
así como eres, así donde estás.
Y que lo que percibas sea tan grato,
esa tu quietud, tu silencio, tu sana idea de ti,
de lo que te atreves a hacer y ser,
brindarte este momento.
Y no te pasa nada, no te ocurre nada, solo tú
y, en cierta forma, confiando en ti.
Estar aquí, estar así, es confiar en ti,
saberte de tantas formas,
y lo que puede ser más hermoso,
querer más de ti, saberte más.Y confías.
¿Cuánto confías en ti?
¿Estás atento a eso?
¿Cómo eres capaz de dialogarte?
¿Qué te dices?
¿Qué dices de lo que te dicen?
¿Qué tanto escuchas?
¿Te escuchas?
¿Confías en lo que te dices?
Y respiras.
¿Qué te hace sentir, lo que eres capas de anunciarte,
de preguntarte, de responderte?
¿Cómo percibes esa comunicación?
¿Es de fiar?
Y respiras.
¿Qué tanto contienes?
¿Qué tanto produces?
¿Qué tanto necesitas decirte?
¿En qué tono? ¿Sobre qué?
¿Estás confiando en ti?
¿Crees que puedes confiar en ti?
Y respiras.
De percibirlo, ¿confías en tu silencio?
¿Es confiable tu silencio?
¿Qué tanto guarda? ¿Qué tanto expresa? ¿Qué tanto oculta?
Y respiras.
Es que tienes que tomar una decisión, deberías.
Sobre todo porque es irremediablemente necesario,
para todo, para todos.
Tienes que decidir confiar más en ti,
pese a lo que contengas, incluso intuyas,
en muchas formas reflejes,
y más, sabiendo lo que haces,
tu forma de actuar, que finalmente,
es lo que eres.
¿Confías en lo que haces?
Y respiras.
¿Qué cualidad, de qué naturaleza,
qué determinan, qué dicen,
cómo son tus actos?
¿Son de confiar?
¿Qué te hacen sentir?
¿Bien o mal?
¿Sobre qué registro vas actuando?
Y el respiro está tan quedo, tan breve,
tan silencioso, tan quieto, tan sublime, tan de ti.
Entonces, ¿actúas confiando?
¿Se puede confiar en tus actos?
Y tendrías, deberías,
más, si tu decisión es hacerte de tu entera confianza.
Eso es vivir, eso es querer y saber vivir.
Si no has podido, eso se aprende.
Si no has querido, revísate.
Todo tendría que partir de lo que encuentres en ti.
Y seguir decidiendo con esto que soy,
con esto que siento, con esto que quiero:
quiero ser, quiero confiar en que sé
existir en Eso, en Eso que sé, Es.
Lo puedes llamar fe, si quieres.
Fe en que, por lo que eres, por lo que sientes,
por lo que haces, confías.
Y también se podría confiar en ti, y decides.
¿Para qué te serviría?
Para todo.
Para que sepas y puedas ser más,
y para saber amar, dar confianza,
crear respeto, ser considerado,
valorar a los tuyos, consentir fuerzas,
ser amor, darte amor, brindar amor. 
Y respiras confiando profundamente en ti,
en lo que estás creando, en lo que estás preservando
y conservando en ti.
Confianza a plenitud, más que amor.
Gánate tu propia confianza,
acelera procesos, sé verdad,
establece renuncias, desapégate,
manifiesta tu fe, hazte propósito,
sé valiente, sé valiente.
Sé valiente en verdad.
Solo si produces verdad,
podrías confiar y hacer que confíen.
¿Estarás consciente?
Respira profundo,
Si se asoma un pensamiento,
que sea de amor para ti.
Bajito, susúrrate:
Me amo tanto y podré más.
Me amo tanto y podré más.
Me amo tanto y podré más.
Siempre.
Me rindo en gratitud ante mí,
y sé que así pronuncio al Ser,
mi amado Ser, mi amada conciencia,
mi eterna luz.
Om Namaha Shivaya