Ante el compromiso de vida, queda respirar.
Y toma a bien la palabra compromiso, más, un día como hoy, que tu compromiso sea amarte. 
Así que respira de manera comprometida,
asimilando la vida como lo que es,
una oportunidad única de amarte, de amar.
Respira con profundidad,
con intencionalidad y con compromiso.
Haz que cada respiro te diga cada vez más profundo,
qué tan profundo te amas.
Y sientes cómo cada respiro
se produce con amor, para amarte.
Que lo más hermoso de este compromiso
sea el cómo respiras y, que eso te produzca amor. 
Elabora pensamientos, ahora mismo,
que solo te digan eso:
me amo, me estoy amando,
quiero amarme, sé amar. El amor lo es todo.
Concéntrate en todos esos respiros de amor
que te provocan, porque te amas.
Y di con firmeza:
Mi respiro me ama, amo respirar,
porque sé que eso es la vida,
sin él no existiría, no viviría, no amaría.
 Cuántos juegos en esta vida, cuántos manejos,
cuántas formas de establecerse aquí,
de andar por ahí, ¿haciendo qué? ¿Queriendo qué?
Pero en ti se ha dado una fórmula más que exacta,
mantenerte en este respiro, hacerlo consciente,
saber escucharte, animarte a hacer y, por encima de todo, pronunciarte. 
Hacer que de ti salga, surja,
a través de lo que eres,
pulso, latido, respiro, una vibración,
tu forma de energía, lo que te hace, te permite modularte y, hacerte presente en lo que todo este sistema es. Y lo principal: tu respiro.
Percibe cómo lo haces, cómo has aprendido ya,
qué pronuncia tu respiro. Y tendría que ser amor. 
¿Cómo se define? ¿Cómo se capta?
¿Cómo se traduce? ¿Cómo es que es el amor?
¿Crees que habría que ser muy sabio
para obtener alguna respuesta sensata, o más bien alocada, de lo que el amor es? 
¿Cómo va tu mente? ¿Qué te dice? ¿Y si te creyeras que tu mente es amor,
que es el reducto del amor?
Saltarás para decir, ¿y el corazón, qué? 
Respira con la mente. Respira con el corazón.
Y no permitas que establezcan competencias,
que cada uno haga su tarea,
que entre ellos se perciban y enfilen hacia un logro.
Haz que tu mente ame a tu corazón y haz que tu corazón ame a tu mente. 
Que todo lo que emita tu mente responda a tu corazón y, todo lo que tu corazón sienta, sea lo que tu mente pronuncie.
Sería el mayor de tus logros.
Sería el alcance de tu perfección.
Sería ser.
Percibe cómo respiras ahora,
cuando te abres y existe toda posibilidad
de que suceda, de que eso sea.
Percibe la serenidad,
te estás amando, no guardes dudas.
Y estás amando también, no te resistas.
Te preguntarías, ¿por qué lo haría?
Por temor, siempre.
Aunque no identifiques, aunque no elijas,
el temor nos selecciona,
precisamente cuando tememos.
 Así que libérate amando,
habría tanto… existe tanto por amar.
Y pensar que nos inhibimos, nos castigamos
y nos atrevemos a reforzar tanta miseria,
de esa misma que nos lleva al desamor,
a la desconfianza, al engaño.
Tú respira en propósito firme,
sin tantas dudas, acuérdate que mente y corazón laten, porque lo has logrado,
y eso de alguna manera te blinda, te fortalece, te eleva.
Es como si de tanto alcance, ya nada oscuro, ni denso, ni horrible, pudiera alcanzarte.
Ya has elegido, ya te elegiste, ya estás sabido de ti.
Y el respiro sabe también lo que eres,
lo que estás haciendo y respiras con un asomo de gozo,
de esplendor, de comunión, de latencia.
Es que el amor es… el amor es… el amor es…
en ti, para ti, por ti.
Y, desde ahí, desde lo sublime que es
y lo notable que eres, amas.
 ¿Qué más? ¿Dime qué más?
¿Qué más se quiere?
¿Qué más se necesita? ¿Qué más se busca?
¿Qué más podría encontrarse?
¿Qué más existe? 
Hazte tu día, hazte tu verdad, ama siempre más
y siempre serás, siempre. 
Respira profundo, respira consciente,
respira hoy, respira presente, respira. 
Om Namaha Shivaya