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valoraciones:
Longitud:
33 minutos
Publicado:
7 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Concéntrate en respirar,apartando pensamientos, remembranzas.Respira a tu propia profundidad,buscando ese equilibrio, esa serenidady, si puedes y lo logras, tranquilidad, despeje.
Deja que avance tu respiro, él se encarga.No repares en sensaciones de ningún tipo.No andes buscando nada, ni siquiera a ti,en ti ya existe lo que Es,ya se ha dado tu encuentroy, ahí vas, asimilando todo.
Imagina en tu pecho una forma, una figura,la que se te antoje, ardiendo.Sigue alimentando con tus respiros,que cada vez van disminuyendo, ante ese fragor, fulgor, fuego.
Invítate brevemente a sentir alguna cosa,¿qué será?Quizá un sentimiento,que lo tengas trabajado, que sabes existe,por eso, porque lo sientes.No permitas que nada invada este tu momento,en el que, sin objetarte, sin temor,sin esfuerzo alguno, sin resistirte,te centras en ti,ubicas lo que eres y esperas tu calma,tu más exacta quietud, tu respiro más cándido.
Y avanzas hacia adentro,convirtiendo el fuego en un esplendor,que se sabe existiendo, rotando, gravitandoy, que lo que más te reporta, es calma.
No hay Ser en esta Tierra, que no contengael elemento puro, que el milagro de vida da,a través, en lo que es,el principio que existe en estos espaciosen los que se precipita el ser humano.
Ocurre que tambiénexisten tantos que simulan serlo,tan solo para experimentar lo que te digo,el milagroso experimento de obtener, de alcanzar,lo que la Gracia Divina, es.
Dirás, ¿qué es? ¿Qué es la Gracia?Es el reconocimiento en el Ser,aunque no sepas, no intuyas, ni percibas lo que es.¿Cómo se manifiesta lo que la Gracia es?En tu conciencia, la que cuando quiere y puede,actúa, en pro de lo que la conciencia es.
¿Cómo se expresa la conciencia?¿Cómo se da en ti?Y la formulación es Ley, pura ley, Ley pura.Se trata de la Ley de amar, ¿qué va en qué?Y no es así por así, se da en quien eres,se da en lo que haces, se da en lo que das,se da en lo que recibes.Se da, es Ley.
Es por lo que te digo que no existe ser vivo,que no reciba esa expresión, ese manifiesto.Respira eso, respira como lo que sientas seas,tan humano como eres,tan en gracia como puedas,tan consciente como quieras.
Pero existe quien se debate y no cree.Que no seas de esos.Respira para no serlo.Respira para enfrentartodo lo que de ti aún no creey, créete algo, por mínimo que sea,refiérete al Ser, al que te crea,al que, el respiro te da. Te lo da.
¿Por qué desconocerte?¿Por qué desgraciarte?¿Por qué negarte?
Ejecuta siempre el valiente acto de respirar así,de concentrarte así, de vencer todo temor,de asumir la Ley y expresarlaen lo que eres y en lo que haces.Ser más amor, no herir, no dañar.Escoge eso.
Considera ahora profundamente el respiro,concibiendo lo que tu gracia es,al saberte en ti y al saber que está en ti.
Respira más y no dejes que jamás,lo que arde en ti, se apague, aunque arda.Arde en luz, siempre en luz,siempre y cuando hagas, permitas, que sea así.Siempre en luz, para que no seas de los que,de eso hacen, un oscuro ardor.
Concéntrate en tu respiro,alienta a tu Ser a seguir siempre,recuerda quien eres,respira más.
Agradece a tu Ser, al Ser.Agradece.
Om Namaha Shivaya
Publicado:
7 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

La Madre Shaktiananda guía sutilmente esta meditación, para que -a través de la respiración consciente y el contacto interno- logremos entrar en un estado de sosiego y calma que nos permita generar una conexión profunda con nuestro Ser. Sin caer en las fórmulas menores que reducen el acto de meditar a eliminar la ansiedad o el estrés, la Madre va más allá, mostrando que la real disposición interna que debemos sostener al meditar es liberar nuestro temor y abrirnos a la verdad de amor que nuestro ser contiene.