Ve tomando lo que realmente necesitas respirar.
Equilibra esa manera en la que introduces tu respiro.
Cualquier exceso, sería ansiedad, así que obsérvate y nivela, modula, regula, tu forma de estabilizarte, de hacerte consciente, presente y atento a ti, a lo que es tu Ser.
Confíate a este estado, ten certeza de que lo estás haciendo bien, de que puedes permanecer ahí, contigo, en tranquilidad, en sosiego, en calma. Ve desactivando una a una las tensiones. Algún olvido, algún recuerdo, algo pendiente, algo dicho, no dicho, algún gesto, alguna emoción. Respira todo eso. Toda tu impaciencia, toda tu paciencia.
Ten muy en claro, que no se trata de una simple técnica. ¿Cómo podrías reducirlo a eso? ¿Cómo podrías reducirte a eso?
Es tu Ser, es tu expansión es tu comunión, tu encuentro, tu momento, tu acierto en ti.
Percibe tu vibración, ese estado casi corpóreo en el que casi sin querer, te controlas.
Imagínate qué fuerza, qué poder, contienes, al ser capaz de estabilizar todo este sistema, con todo lo que es y contiene.
Y no se trata de historia, del pasado, más bien, todo este presente con el que habitas aquí, siendo tanto.
Respira eso.
Imagina por un instante a todo aquel que respira como tú. Comunión breve. Celebra esa disposición, este armonioso encuentro. Y celebra esa necesidad.
Destila desde tu interior, un sentimiento, por mínimo que sea, hacia ti, hacia al otro. Produce ese sano efecto de sentirte capaz de amarte, amando. Y como si no quisieras, sabiendo bien que se trata de una necesidad, ábrete.
Lo que crees eres, que se abra.
Lo que consideres eres, que se abra.
Lo que propones eres, que se abra.
Y si te atreves a querer, ábrete.
A veces cuesta, ante tanto temor.
A veces te resistes.
Ábrete.
(...)

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