Empieza tus respiros, consciente como eres, presente como estás.
Respiros profundos, marcándote un ritmo propio,
en donde la placidez gane espacio y puedas sentirte así,
bajo un ejercicio libre, confortable
y, que puedas brindarte cada vez más lo que eres.
Confía en tu propósito, en lo que has establecido
y en lo que te propones cumplir.
Para todo eso, lo esencial, lo único,
es que sepas que todo depende de la manera en que te habites
Es así, que lo que el respiro es,
pueda permitirte saber estar y ser en ti, como es.
Respira profundo, convirtiendo cada respiro
en algo tan inmenso, tan consciente, que,
cualquier cosa que ocurra, es.
Experiméntate, haz consciente lo que tu cuerpo, en principio, te produce.
Cómo ejecuta, cómo se amolda a un momento así,
en el que lo necesitas, de una manera igualmente consciente,
que se traduzca en quietud, reposo
y, hasta una aceptación de lo que hace: prestarse a sostenerte.
Estando así, imagina algo: imagínate a ti,
siendo quién eres y donde es.
Te preguntarás, ¿cómo es eso?
Y debo decirte que eres apenas una parte de todo esto que Es.
Y que sí, en muchos sentidos, sabes que es así.
Pero existe uno en particular, que es un sentido total,
de lo que tu existencia es, de lo que tu presencia es,
de lo que tu Ser es.
Va más allá de cualquier condición humana,
memoria, abstracción.
Y es que no podrías ni siquiera imaginar
de lo que se trata y tampoco haría falta.
Tampoco podrías pretender manejar algún sentimiento,
que pueda dar cabida a lo que Es.
Por eso es que, de esta forma,
introspectando, recurriendo a lo que tu esencia es,
podrías al menos, generar algo que te acerque
a lo que existes y por lo que existes.
Sigue respirando, sigue confiando así,
en que todo esto es, por ese propósito
y, que lo haces con entendimiento, sentimiento y fe,
lo que proviene, de lo que tu estado de conciencia es.
¿Sabes qué resulta de todo esto?
¿Sabes qué es lo que se da, cuando respiras desde una propuesta?
Y a lo mejor vienes de tantas situaciones,
que se han dado, y lo sabes bien,
por cada una de tus decisiones.
Te están pasando, han pasado y, pasarán.
Y tú estás, tú entiendes, tú sabes,
que tu propuesta también fue venir,
aceptaste dar continuidad,
hacer cada una de las tareas propias,
en esa sucesión, que los hechos, los actos,
en lo que sería el tiempo que es,
se dan, se cumplen, se orquestan.
Te vas transmitiendo, de tanto en tanto,
todo lo que has hecho y lo que te falta.
Lo aceptas y es por eso que te propones.
Proponte respirar, para comprender
que ya no es momento de vacilaciones,
que ya no existe nada en ti que esté sujeto a tu inconsciencia.
Que ya participas activamente,
de una consciencia unificada, que te asiste en luz
y, respiras ahí, consciente de eso cada vez más.
Y cada vez más para aceptar,
que todo lo que ocurre, es propuesta. 
Por muy fuerte, por muy duro, por muy trágico,
por muy calamitoso que te parezca, es propuesta.
Dirás, ¿quién propuso?
Respira, porque siempre has sido tú.
Y dirás, ¿bajo qué conciencia?
La que has sostenido.
Y dirás, ¿bajo qué consecuencias?
Y es cuando la propuesta cobra cada vez más sentido,
aunque te parezca locura, te parezca injusticia.
Respira, porque tu propuesta de seguir, Es.
Vas consintiendo en ti una fuerza cada vez mayor,
cada vez más vital, cuando hace nada, habrías pensado que no,
que todo había acabado, que todo había sido demasiado,
pero ya pasó y estás respirando hoy, sabiendo eso
y, a la vez, sabiendo más, sabiendo que nada quiebra,
lo que tu propuesta de Ser, es.
(...) Sigue la lectura: https://shaktianandama.com/2023/09/27/mi-propuesta-es-amar/