13 min de escucha
Los cuidados del cuidador
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
26 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Te consideras cuidador? Este episodio es para ti. Aprende a cuidar de ti mismo mientras cuidas de los demás. Descubre cómo unos simples minutos al día pueden transformar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida. Te ofrezco consejos prácticos para mantener tu equilibrio emocional y físico, porque para cuidar bien, primero debes cuidarte. ¡Escúchalo ahora y empieza a priorizarte!
Publicado:
26 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
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