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Principios básicos del yoga

Principios básicos del yoga

DeEn esencia con Radhi Yoga


Principios básicos del yoga

DeEn esencia con Radhi Yoga

valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
3 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio hablaremos de los cinco principios básicos que componen el yoga creados por Swami Vishnudevananda y de qué manera comenzar a aplicarlos en nuestro día a día. Ejercicio adecuado, respiración adecuada, alimentación adecuada, y pensamiento positivo. ¡Espero te inspire! Om Tat Sat
Publicado:
3 jul 2019
Formato:
Episodio de podcast

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Andrea, comunicadora social y profesora de yoga hace más de diez años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.