25 min de escucha
280. El arte del autocuidado
valoraciones:
Longitud:
33 minutos
Publicado:
23 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy nos acompaña Kari, una gran amiga y colega. Mamá de cuatro chiquis y emprendedora de un proyecto hermoso @organikbyaguadulce. En este episodio hablaremos de la importancia de autocuidarnos y de darnos espacios personales para poder vivir más conscientemente y en paz. ¡Espero te inspire!
Publicado:
23 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Principios básicos del yoga: En este episodio hablaremos de los cinco principios básicos que componen el yoga creados por Swami Vishnudevananda y de qué manera comenzar a aplicarlos en nuestro día a día. Ejercicio adecuado, respiración adecuada, alimentación adecuada, y... de En esencia con Radhi Yoga