25 min de escucha
Ayurveda para un día sano
valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
21 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy Zarah kravitz nos comparte tips para aplicar en nuestro día a día y tener una rutina sana y balanceada que nos llene de energía y paz nuestros días. Consejos practicos para incorporar en las mañanas y durante el resto del día. ¡Espero te inspire!
Publicado:
21 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Principios básicos del yoga: En este episodio hablaremos de los cinco principios básicos que componen el yoga creados por Swami Vishnudevananda y de qué manera comenzar a aplicarlos en nuestro día a día. Ejercicio adecuado, respiración adecuada, alimentación adecuada, y... de En esencia con Radhi Yoga