29 min de escucha
El Secreto Para Levantarte Temprano
El Secreto Para Levantarte Temprano
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
9 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio quiero compartirles 5 recomendaciones que me ayudaron en el proceso de establecer una rutina de sueño más consistente y que sobre todo me ayudó a levantarme mucho más temprano. Pon en practica estas 5 herramientas y te aseguro que observarás cambios positivos no solamente en tu rutina de sueño sino también en el enfoque que tendrás el resto del día. Un abrazo, Solvy x
Publicado:
9 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Sentimiento de Culpa: En este episodio estaré compartiendo una experiencia muy personal que ha marcado mi vida, una decisión que me ha hecho sentir un gran sentimiento de culpa. Les cuento los detalles de ese hecho y mi opinión personal sobre qué cuando ese sentimiento... de De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández