25 min de escucha
Entrevista a @NutriMaru: cultura de dietas, manejo de culpa y cómo empezar
Entrevista a @NutriMaru: cultura de dietas, manejo de culpa y cómo empezar
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
18 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Este es un episodio muy especial, no solamente porque es el primero del 2022 sino porque les comparto la conversación que tuve con Maru Menechey - Nutricionista y Coach, sobre la mejor manera para hacer una transición sana hacia una alimentación mas saludable. Además, conversamos sobre la importancia de proteger nuestra salud mental en la relación qué tenemos con la comida y cómo podemos manejar las dificultades de nuestro entorno para comenzar. Espero que les sea de mucha utilidad. Pueden encontrar a Maru en @Nutrimaru en IG.
Publicado:
18 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Amor Propio: En este episodio estaremos hablando sobre el amor más importante que debemos sentir y es el amor hacia nosotros mismos. Espero que lo disfruten y que sea de ayuda para quienes lo necesiten. Un abrazo! Solvy x de De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández