12 min de escucha
237. Formas de gestionar la tensión y el estrés
237. Formas de gestionar la tensión y el estrés
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
6 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En la vida todos pasamos por momentos de tensión y estrés. Lo que marca la diferencia es cómo gestionamos estos momentos en que nos abrumamos. Aquí te dejo algunas herramientas que siento son muy útiles y sanas para canalizar las tensiones y el estrés del día a día. ¡Espero te inspire!
Publicado:
6 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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