20 min de escucha
05. Cómo Sentirnos Menos Estresados
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
26 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El estrés es una de esas sensaciones que todos experimentamos de vez en cuando y por distintos motivos. En el episodio de hoy hablamos sobre cómo afecta el estrés en nuestra vida, sobre cómo podemos identificar los distintos sus síntomas en nuestro cuerpo y sobre cómo podemos gestionarlo al final del día para tratar de sentirnos menos agobiados. ¡Dale al play para saber más!
Publicado:
26 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
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