23 min de escucha
T2E5 - El estrés y la ansiedad
valoraciones:
Longitud:
47 minutos
Publicado:
14 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nuestra invitada especial, Carola Grove, psicóloga experta en temas de estrés y ansiedad, nos ayuda a entender qué es, por qué se genera y qué impacto tiene el estrés en nuestra vida. La ansiedad y el estrés se presentan cada vez más en el día a día, y a través de este episodio podrás entenderlos, descubrir herramientas que te podrán ayudar a tratarlos y así mejorar tu estilo de vida.
Publicado:
14 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
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