T2E8 - ¿Cómo desarrollar tu inteligencia?

T1E1 - El inicio: Podrás conocer quiénes somos, las razones que nos motivaron a comenzar, y de qué tratará este podcast en sus diferentes temporadas. de Es de Humanos

23 min de escucha

T1E2 - ¿Por qué estudiar al ser humano?: Exploramos quién es el ser humano, los grados de la vida, y el fin para el cual existimos. de Es de Humanos

25 min de escucha

T1E5 - ¿Quién soy? ¿de dónde vengo?: Conocer la propia identidad es más complejo de lo que parece: el pasado nos condiciona, no siempre conectamos con el presente, y el futuro es una realidad incierta. ¿Cómo hacerle? Nos damos a la tarea de ofrecerte pautas concretas ayudados de varios... de Es de Humanos

25 min de escucha

T1E3 - Buscamos fuera lo que llevamos dentro: Indagamos la riqueza interior que tenemos como humanos, nuestro valor intrínseco, y la dignidad que descubrimos cuando profundizamos en lo que somos. de Es de Humanos

26 min de escucha

T1E4 - El origen del ser humano: Abordamos el tema desde la ciencia, la antropología, la literatura, la fe... porque todo colabora para responder a la pregunta: ¿cuál es nuestro origen? de Es de Humanos

27 min de escucha

T2E8 - ¿Cómo desarrollar tu inteligencia?: ¿Qué es la inteligencia? ¿cómo se desarrolla? En este episodio te llevamos a conocer los procesos mentales que ocurren en nuestro cerebro, la neuroplasticidad, y finalmente consejos concretos para crecer en tu capacidad cognitiva. de Es de Humanos

32 min de escucha

T1E6 - Naturaleza y dignidad de la persona: ¿De dónde nos viene nuestra dignidad? ¿es intrínseca a nuestra naturaleza humana? El respeto, la tolerancia... son valores que consideramos importantes, pero ¿en qué radica su fundamento? de Es de Humanos

27 min de escucha

T1E7 - ¿Ser o hacer?: ¿Somos porque hacemos o más bien hacemos porque somos? Nos queda claro que ser es más que tener, pero ¿qué es más importante: ser o hacer? de Es de Humanos

25 min de escucha

T2E1 - Somos alma y cuerpo: Reconocer el propio cuerpo es sencillo: basta sentir, tocar o ver para darnos cuenta de nuestra materialidad. Pero, cuando se trata del alma, ¿cómo sabemos que tenemos una? ¿se puede comprobar? ¿podemos decir que el cuerpo contiene al alma, o más bien... de Es de Humanos

25 min de escucha

T2E2 - ¿Qué es el Mindfulness?: En la unidad alma-cuerpo descubrimos que tomar conciencia de uno mismo es esencial para nuestro crecimiento humano. La pregunta ahora es: ¿cómo? ¡Encontrarás más de una pista en este episodio! de Es de Humanos

30 min de escucha

T1E8 - Etiquetas sociales y prejuicios: ¿Cuánto nos afectan los prejuicios sociales? ¿hasta qué punto las etiquetas nos deshumanizan? Esperamos que interiormente puedas ser más libre cuando termines de escuchar este episodio... de Es de Humanos

27 min de escucha

T1E9 - ¿Cómo caminar tu propio camino?: Cerramos la primera temporada con aplicaciones prácticas y ejemplos de vida que pueden ayudarte a recorrer el propio camino... de Es de Humanos

27 min de escucha

T2E4 - La afectividad y las emociones: ¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones? El ser humano es un ser afectivo por naturaleza. Sin embargo, no es sencillo identificar, entender y reconocer nuestro lado afectivo y emocional. En este episodio hablamos sobre el papel que juegan... de Es de Humanos

28 min de escucha

T2E5 - El estrés y la ansiedad: Nuestra invitada especial, Carola Grove, psicóloga experta en temas de estrés y ansiedad, nos ayuda a entender qué es, por qué se genera y qué impacto tiene el estrés en nuestra vida. La ansiedad y el estrés se presentan cada vez más en el día a día,... de Es de Humanos

47 min de escucha

T2E11 - La voluntad: ¿Qué es la voluntad? ¿Es algo que podemos trabajar? ¿Por qué a veces nos cuesta trabajo desarrollar nuestra fuerza de voluntad? En este episodio podrás profundizar y entender la voluntad humana, y te compartimos puntos clave que pueden ayudarte a... de Es de Humanos

29 min de escucha

T2E3 - ¿Los humanos somos seres religiosos?: Al entender que todo ser humano es un ser espiritual, descubrimos que en la persona existe una religiosidad intrínseca. La pregunta es: ¿cómo entender esa religiosidad en nuestro mundo actual? En este episodio te compartimos explicaciones que te... de Es de Humanos

28 min de escucha

T2E6 - Perfeccionismo: ¿Has sentido que tu entorno te exige que seas perfecto? o ¿tú mismo/a te exiges serlo y no te permites equivocarte? En este episodio hablamos sobre lo que es el perfeccionismo, te explicamos por qué con frecuencia nos sucede esto y te compartimos... de Es de Humanos

28 min de escucha

T2E9 - ¿Qué es la fe? de Es de Humanos

30 min de escucha

T2E14 - Virtudes y vicios: ¿Conoces cuales son tus vicios y virtudes? Hablamos de la virtud cómo una fuerza, los tipos de virtudes y vicios y podrás conocerte aún más. www.iluminamas.com de Es de Humanos

30 min de escucha

T2E7 - Heridas del corazón: ¿Te has preguntado por qué surgen las heridas? Desde que somos pequeños, al relacionarnos con el mundo, sufrimos ciertas heridas. Reconocer y aceptar las heridas es un proceso vital si queremos llegar a ser más humanos. En este episodio, te... de Es de Humanos

30 min de escucha

T2E10 - Heridas de la inteligencia: ¿Has experimentado confusión alguna vez? ¿te sucede que no ves con claridad la solución a situaciones complejas? ¿sientes desesperanza e impotencia en tu vida? Esperamos que este episodio te ayude a comprender mejor las heridas de la inteligencia, te... de Es de Humanos

30 min de escucha

T2E12 - Motivación y determinación: ¿La motivación es algo que se puede trabajar? ¿Te has sentido sin motivación y en otras ocasiones con el cuerpo lleno de energía para hacer lo que te gusta? ¿Cómo aprender a ser una persona determinada? Esperamos que este episodio pueda ayudarte a... de Es de Humanos

27 min de escucha

T2E13 - Hábitos (buenos y malos): www.iluminamas.com de Es de Humanos

31 min de escucha

T2E15 - Libertad, responsabilidad y límites: ¿Qué significa ser libres? ¿Cual es la diferencia entre libertad y libertinaje? ¿Ser libre es vivir sin límites? ¿Ser responsable me hace libre? Estas y otras preguntas platicamos en este episodio. www.iluminamas.com de Es de Humanos

30 min de escucha

T2E16 - La muerte: ¿Que es la muerte? ¿Por que morimos? ¿Cómo estás viviendo tu vida? ¿Te resistes a morir? ¿Cómo te relacionas con la muerte? En este episodio hablamos sobre cómo percibimos la muerte y como vivirla desde una manera consciente y sana. www.iluminamas.com de Es de Humanos

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