Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

T5-01 Neurofitness o cómo entrenar tu cerebro - Catalina Hoffmann

T5-01 Neurofitness o cómo entrenar tu cerebro - Catalina Hoffmann

DeLa Mujer Maravillosa


T5-01 Neurofitness o cómo entrenar tu cerebro - Catalina Hoffmann

DeLa Mujer Maravillosa

valoraciones:
Longitud:
47 minutos
Publicado:
28 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En ocasiones... ¿Cuál es la importancia del autodiálogo para mantener un cerebro joven? ¿Y el papel de la gestión del estrés? ¿Cuál es la conexión entre nuestra relación con el pasado y el futuro y una mente en equilibrio? ¿Cómo de importante es entrenar el cerebro sacándolo de su zona de confort? ¿Cuál es la relevancia de los silencios? Hoy hablo del cerebro. Pero, sobre todo, de la importancia de construir una buena arquitectura que lo sustente.
Publicado:
28 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (48)

La Mujer Maravillosa es un espacio de encuentro entre mujeres que se han hecho a sí mismas, que se preguntan cosas, que saben vivir. Pasajeras del pasado y del presente en una ruta por el mundo de la mente, las relaciones humanas, la nutrición o la cultura. El viaje empieza aquí.