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    Diferencias entre ansiedad y estrés

    Diferencias entre ansiedad y estrés

    DeEl mensaje de la ansiedad

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    Diferencias entre ansiedad y estrés

    DeEl mensaje de la ansiedad

    valoraciones:
    Longitud:
    36 minutos
    Publicado:
    7 jul 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    ¿Te has sentido confundido o confundida sobre lo que sientes? ¿Sabes si es ansiedad o estrés? 
    En este episodio platicamos con Ángel, terapeuta de Desansiedad, acerca de cómo identificar estas diferencias y llevar un día a día más en paz contigo mismo y tus sensaciones.
    Publicado:
    7 jul 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.