40 min de escucha
#04 Ansiedad vs Estrés
valoraciones:
Longitud:
44 minutos
Publicado:
1 abr 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hablo sobre la diferencia entre la ansiedad y el estrés, mi experiencia acudiendo a terapia, mis síntomas y cómo lo he llevado. Abriendo el tema de porque cuidamos tanto de nuestro cuerpo y no de nuestra mente así como recomendaciones en caso de que tengas ganas de acudir con un profesional. Recuerda que no estás solo :) Conecta conmigo en mi instagram/@danielaguerrero Buena vibra!
Publicado:
1 abr 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#01 Bienvenidos a mi podcast! | Miedo a crecer & Procrastinación: Episodio de apertura, presentándome y hablando sobre el miedo que le tenemos a crecer, procrastinación y empezar tus proyectos sin parpadear. Conecta conmigo en instagram/@danielaguerrero Buena vibra :) Daniela. de Siempre hay flores