¿Sabes diferenciar estrés y ansiedad? Es el primer paso para poder tomar acción. Si sabes qué está generando tu malestar, podrás poner remedio.
Si en algún momento tu maternidad te sobrepasa... esto te interesa :)

*Si sufres de cuadros de ansiedad severos, consulta a un profesional, este no es un espacio de difusión médica ni profesional. Es simplemente mi opinión como mujer que es madre (como siempre digo :)