Hoy nos acompaña Nelson Arturo, psicólogo clínico especialista en Terapia Cognitiva para trabajar la ansiedad.

Nelson lleva 20 años dedicado a ayudar a otras personas que, como él, han sufrido la ansiedad.

En esta entrevista, nos cuenta:

*Cómo saber que estás padeciendo ansiedad.
*Cuál es su origen.
*Qué consecuencias tiene en el ámbito profesional.
*3 Claves para poder tomar decisiones cuando padeces ansiedad.

Si quieres aumentar tu autoestima, descarga esta clase gratuita de 15 minutos en la que te cuento las estrategias que utilizo con mis propias clientas:

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