25 min de escucha
EP 13 - ¿Están la preocupación y la ansiedad tomando control de ti? Conoce un poco sobre qué es la ansiedad, cómo levantarte de ella y recuperar el co…
EP 13 - ¿Están la preocupación y la ansiedad tomando control de ti? Conoce un poco sobre qué es la ansiedad, cómo levantarte de ella y recuperar el co…
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
14 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Sientes que la ansiedad y las preocupaciones te ahogan y no te dejan avanzar? ¿Piensas que padeces de ansiedad pero no sabes si será realmente eso? ¿Quieres levantarte de esa ansiedad y volver a tener control de tu vida?
Así me sentí yo por mas de 7 años y por eso he creado este episodio para ti! En este episodio estaré hablándote un poco sobre lo que realmente es la ansiedad, algunos síntomas distintivos de la misma, cómo me diagnosticaron a mí? Será cierto que solo las pastillas pueden “curarte” de la ansiedad? Y también algunas de las herramientas que utilicé para poder ser libre de ella.
Espero que te sirva de bendición! No olvides suscribirte en APPLE PODCAST y dejarme un REVIEW para que seas la primera en enterarte de un nuevo episodio y así puedas contarme qué te gusta de mi podcast y poder seguir creandote contenido . Bendiciones!
Quiero conectar contigo!
Comunidad en Facebook: https://www.facebook.com/groups/289127269388139
IG: https://www.instagram.com/coachmaxyjimenez/
Quieres que trabajemos juntas en tus metas de salud y físicas?
Escríbeme aquí: https://linktr.ee/maxy08
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Así me sentí yo por mas de 7 años y por eso he creado este episodio para ti! En este episodio estaré hablándote un poco sobre lo que realmente es la ansiedad, algunos síntomas distintivos de la misma, cómo me diagnosticaron a mí? Será cierto que solo las pastillas pueden “curarte” de la ansiedad? Y también algunas de las herramientas que utilicé para poder ser libre de ella.
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Publicado:
14 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (92)
EP 1 - Por fin! Aquí está MI HISTORIA. Ansiedad, depresión, comer emocionalmente. Te lo cuento TODO!: En el episodio de hoy de Libre Y Sin Miedo Podcast te voy a contar MI HISTORIA! Si! Después de batallar con obesidad, ansiedad, comer emocionalmente, entre otras batallas emocionales, he decidido crear este Podcast para contarte quién soy y que me conozc... de LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, Imagen corporal, Bajar de peso, Fé