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EP 70 - El error número uno que puedes estar cometiendo si comes emocionalmente. 3 consejos para corregirlo y que te ayude a obtener tu peso ideal
EP 70 - El error número uno que puedes estar cometiendo si comes emocionalmente. 3 consejos para corregirlo y que te ayude a obtener tu peso ideal
valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
10 abr 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de hoy voy vamos a estar hablando sobre lo que he visto que es el error número uno que yo cometí durante los más de 8 años con los que lidie con el comer emocional y que lo veo muy a menudo con mis clientas de coaching privado y en mi grupo de FB.
No solamente vamos a hablar de cuál es ese error, porque tiene mucho sentido que lo estés cometiendo posiblemente, pero también estaré compartiendo contigo 3 consejos que puedes empezar a implementar que te van a ayudar a que tengas resultados favorables en tu jornada de superar el comer emocional o alcanzar tu peso ideal.
Espero que este episodio sea de bendición para ti y que lo compartas con alguien!
¿Aún no me has dejado un REVIEW EN APPLE PODCAST? Este es el momento correcto para hacerlo y que podamos llegar a más mujeres. Solo te tomará unos 5 minutos y me alegrará mucho saber qué te gusta sobre este podcast! ?
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¿Quieres comunicarte conmigo directamente? Sígueme en IG y envíame un MENSAJE DIRECTO: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/
No solamente vamos a hablar de cuál es ese error, porque tiene mucho sentido que lo estés cometiendo posiblemente, pero también estaré compartiendo contigo 3 consejos que puedes empezar a implementar que te van a ayudar a que tengas resultados favorables en tu jornada de superar el comer emocional o alcanzar tu peso ideal.
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Publicado:
10 abr 2023
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (92)
You think you need to LOSE WEIGHT, but you actually need to find THE ROOT of your pain: Have you tried everything out there to lose weight but anything seems to work? Or perhaps it worked, you lose some pounds but got them back and more? Have you run for food every time you’re stressed, feel lonely, sad or even happy? If you said yes to mos... de LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, Imagen corporal, Bajar de peso, Fé