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    EP 12 - Perder peso, cuidar de ti, ser madre y trabajar a tiempo completo se puede? SÍ! Aquí te presento cómo Onnys Avila lo logró!

    EP 12 - Perder peso, cuidar de ti, ser madre y trabajar a tiempo completo se puede? SÍ! Aquí te presento cómo Onnys Avila lo logró!

    DeLIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, Imagen corporal, Bajar de peso, Fé

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    EP 12 - Perder peso, cuidar de ti, ser madre y trabajar a tiempo completo se puede? SÍ! Aquí te presento cómo Onnys Avila lo logró!

    DeLIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, Imagen corporal, Bajar de peso, Fé

    valoraciones:
    Longitud:
    27 minutos
    Publicado:
    3 jun 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Eres una mujer SÚPER OCUPADA, madre, trabajas a tiempo completo, esposa y quiere cuidar de su salud y su cuerpo aún teniendo mas de 40 años? Pues SÍ se puede! Y talvez es menos complicado de lo que crees. 

     

    En este episodio Onnys Avila nos comparte su historia en la que te darás cuenta que la edad es sólo un número y que aún siendo una mujer que cumple varios roles, puedes cuidar de ti y estar mejor para tu familia. Ella estará hablando sobre su  transformación y QUÉ HIZO para poder lograrla.

    Quiero conectar contigo! 

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    Publicado:
    3 jun 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (92)

    ¿Te despiertas todos los días y tienes ganas de quedarte en la cama? ¿Evitas el espejo porque odias lo que ves en él? ¿Usas la comida para sobrellevar o para adormecer el dolor de tu pasado o de tu día a día? ¿Están tu corazón y tu alma anhelando ser liberados de la esclavitud de la comida, la soledad, el aislamiento, la ansiedad o el odio a sí mismo? Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras? Te veo y sé lo que se siente porque yo era tú. Soy Maxy Jimenez. Después de lidiar con problemas de imagen corporal negativa cuando adolescente, hasta convertirme en alguien que comía emocionalmente de adulto, sé lo doloroso que estos procesos pueden llegar a ser. Por más de 10 años sufrí de ansiedad, ataques de pánico, comer emocionalmente, y luego llegué a sufrir de obesidad mórbida con más de 95 libras de sobrepeso! Sé la frustración de no poder sentir el tener control de la comida y de tu vida. Pero estoy aquí para decirte que hay sanación, libertad y verdadera restauración del otro lado porque yo lo pude lograr. En este podcast podrás encontrar las herramientas necesarias para que no solo puedas perder peso de una vez y por todas, sino también encontrar tu verdadera identidad en Dios y poder alcanzar esos sueños y anhelos que Dios ha puesto en tu corazón de una manera más clara. Entendiendo tu valor y el propósito único que Dios tiene para ti. Hoy comenzamos a encontrar la libertad de comer emocionalmente, imagen corporal y mentalidad negative que te están deteniendo para ser lo que Dios realmente te creó para ser.¿Cómo? A través de la fe, el fitness, la mentalidad, trabajo interior y el elegir diariamente levantarse, mejorar y estar más cerca de Dios. Vamos a empezar a trabajar en una nueva tú. Donde el cuidar de tu salud y tu cuerpo de una manera sencilla sea algo que puedas lograr. Hoy empezamos a caminar y dar pasos en fé y le decimos adios a seguir paralizadas por el miedo. Bienvenida al Podcast de Libre y Sin Miedo. Quiero conectar contigo! Grupo de Facebook: https://www.facebook.com/groups/289127269388139 IG: https://www.instagram.com/coachmaxyjimenez/ Quieres Unirte a mi grupo de salud y fitness? Haz click aquí debajo: https://linktr.ee/maxy08