¿Te ha pasado que ves como se van los meses y años esperando bajar de peso, tener el cuerpo ideal o "tener autocontrol" para poder lograr algo en específico y eso te provoca un estado de estrés, ansiedad, desesperanza, tristeza o estancamiento increíble!?
 
Pues en el episodio de hoy estaremos hablando sobre lo siguiente:
El motivo por el que muchas veces queremos esperar bajar de peso para lograr algo o para que una situación cambie en nuestra vida.

 
La relación que existe entre el estrés que provoca el constantemente pensar en bajar de peso y el no poder lograrlo.

 
5 pasos para empezar tu transformación AHORA y soltar esa preocupación y ansiedad continua.

Espero que te sirva de bendición y lo compartas con alguien!
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