Sabemos todos que el estrés crónico es dañino para el organismo, pero a veces se necesita saber exactamente los riesgos y entender los mecanismos para despabilar y hacer el esfuerzo de mejorar este aspecto de higiene de vida muy importante. 
Por supuesto no te podia dejar sin ofrecerte algunas soluciones para ayudarte a equilibrar tus niveles de estrés, tanto puntualmente como a largo plazo.
Cualquier pregunta nos vemos en IG amanesencia_naturo !