23 min de escucha
Ep. 60 - Inhala paz... Exhala tensión...
valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
1 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El estrés juega un papel muy importante en nuestro estado de salud, incluso es considerado como un nuevo factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. ¡Pero no te estreses por esto! Existen técnicas buenísimas para relajarnos y calmar nuestra vida acelerada. Es por eso que invitamos a Macris Elizondo, Maestra de Yoga y Meditación, para ayudarnos a reducir el nivel de estrés a través de ejercicios de respiración. Un Podcast de Tec Sounds.
Publicado:
1 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ep. 3 - Los hombres machos también van al doctor: by Tec Sounds de Ola De Salud