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Ep. 84 - Mi autolenguaje y yo

Ep. 84 - Mi autolenguaje y yo

DeOla De Salud


Ep. 84 - Mi autolenguaje y yo

DeOla De Salud

valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
9 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Todos tenemos una voz interior que constantemente emite juicios, da opiniones, toma decisiones y hace suposiciones, pero ¿cómo podemos aprovecharla de manera positiva? En este episodio nos acompaña Pilar Caballero, especialista en neuropsicología y mindfulness, quien nos platicará acerca de cómo crear un autolenguaje más positivo, compasivo y amable. Un Podcast de Tec Sounds.
Publicado:
9 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible. Un Podcast de Tec Sounds.