13 min de escucha
Podcast_20200203_Hoy_MaytePrida_Envejecimiento
Podcast_20200203_Hoy_MaytePrida_Envejecimiento
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
4 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nuestra querida especialista Mayte Prida nos platica si es posible dejar de envejecer o si se puede retrasar el envejecimiento.Aunque se dice que la edad está más en las actitudes que en lo físico, la realidad es que nuestros cuerpos van envejeciendo con el tiempo como parte del proceso natural y normal de la vida.Las mujeres tenemos cierta lucha constante por tratar de mantener nuestro cuerpo más joven, pero ahora también lo vemos mucho en los hombres.Aunque no existe un proceso para detener el envejecimiento sí existen de acuerdo a muchas nuevas investigaciones científicas formas sencillas que nos pueden ayudar a hacer que el envejecimiento sea un poco más lento, y en algunos casos podemos revertirlo de cierto modo y hasta cierto punto desde el punto de vista celular.Algunos métodos para revertir el envejecimiento son:Alimentación sana.Tranquilizar los niveles de estrés que manejamos.Realizar ejercicio físico de acuerdo a nuestra edad.Pensamiento de los 365 de Mayte:Tú eres firme como la llama de una vela, te puedes inclinar como el viento pero no por ello dejas de alumbrar.
Publicado:
4 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cáncer de Mama: Podcast de La Voz de los Expertos en el programa "Hoy con Mariano" Mayte nos cuenta sobre su experiencia al enfrentar el Cáncer de Mama, una enfermedad que es dura pero que te enseña. Escucha lo que nos dice Mayte Prida. de Hoy Con Mariano