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Episodio 8: ¿Cuál es la mejor dieta para nuestros hijos?
Episodio 8: ¿Cuál es la mejor dieta para nuestros hijos?
valoraciones:
Longitud:
4 minutos
Publicado:
5 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La Dra. Diana Pier nos platica respecto a la dieta que deben tener los niños que tiene entre 1 y 2 años.Es importante que el niño a partir de 1 año coma una variedad de alimentos que se adapte a los menús diarios de la familia, eso si, hay que tener en cuenta que las necesidades nutricionales son diferentes a los adultos pues las necesidades son específicas para su edad y para su etapa de desarrollo.Los pequeños necesitan entre 1250 a 1300 kilocalorías al día y debe de provenir más carbohidratos complejos que incluyan fibra como pan integral, cereal integral, papa, camote, elote evitando los carbohidratos refinados como harina blancas, galletas, pan de dulce.NAN 3 Optipro de Nestlé tiene la cantidad óptima de proteínas para su crecimiento y su desarrollo además de tener ácidos grasos esenciales para el desarrollo del cerebro y del tejido nervioso y nutrimentos para mejorar la función de su sistema de defensa como sería el zinc, hierro, vitamina A, D y E.
Publicado:
5 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Crisis de la edad media adulta: Podcast de La Voz de los Expertos en el programa "Hoy con Mariano" La edad media de una persona es a partir de los 40 - 45 años, en donde la persona comienza a cuestionarse sobre su vida. Escucha lo que nos dice Mayte Prida. de Hoy Con Mariano