Todos en algún momento de nuestra vida hemos experimentado episodios de ansiedad y en cierto punto es bueno ya que te mantiene alerta ante algunas situaciones consideradas amenazantes.

Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad, con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias y pueden terminar en ataques de pánico. Hay varios aceites esenciales que nos pueden apoyar con todo esto y en este episodio te contaremos de uno en especial que nos encanta.

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