5 min de escucha
La periodización inversa
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
30 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La periodización inversa. Uno de los muchos modelos de entrenamiento que se pueden aplicar al entrenamiento de corredores de fondo. Les recuerdo que no hay un método mejor de otros y de todos se puede aprender y aplicar algo.
Publicado:
30 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
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