6 min de escucha
El entrenamiento de embudo
valoraciones:
Longitud:
4 minutos
Publicado:
30 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta es otra forma de entrenar que me gusta y tiene cierta relación con el de la periodización inversa. Renato Canova y otros grandes entrenadores utilizan variantes de esta forma de entrenar.
Espero esta información les sea de utilidad. Les recuerdo que es información muy general y no pretendo que sea una disertación, solamente es para que se den una idea de las diversas formas de entrenar.
Espero esta información les sea de utilidad. Les recuerdo que es información muy general y no pretendo que sea una disertación, solamente es para que se den una idea de las diversas formas de entrenar.
Publicado:
30 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (59)
Todos compiten contra uno mismo hasta que publican los resultados. de Come mucho, corre mucho más