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#182 ¿El PARACETAMOL mejora el rendimiento?

#182 ¿El PARACETAMOL mejora el rendimiento?

DeHijos de la Resistencia


#182 ¿El PARACETAMOL mejora el rendimiento?

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
26 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el episodio de hoy analizamos un medicamento que podemos encontrar en la mayoría de nuestros hogares, el Paracetamol.

¿Cómo afecta a nuestro rendimiento cuando lo tomamos antes del ejercicio?
¿Si aumentase el rendimiento lo tomarías aún sabiendo sus posibles consecuencias?

Para crear este episodio me he basado en:

Grgic, J. et col. (2021) Effects of Paracetamol Ingestion on Endurance Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis.

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Publicado:
26 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com