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Pies, flexibilidad y estiramientos

Pies, flexibilidad y estiramientos

DeLifters


Pies, flexibilidad y estiramientos

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
1 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Empieza el mes de la nieve!
Aunque dependiendo a la persona que se lo digas, esta frase puede significar cosas muy diferentes.
En fin.
En este episodio hablo de dorsiflexión. De cómo mejorarla y de cómo los pies pueden decir más de una persona que su perfil de LinkedIn.
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Publicado:
1 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

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Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.