¡Ya cumplimos 1 año! Para conmemorarlo, hicimos este episodio especial para platicar sobre nuestra historia, experiencias y contestar algunas de sus preguntas que nos hicieron llegar en nuestras redes sociales. Preguntas que respondemos: ¿Cuál ha sido nuestro episodio favorito? ¿Cuánto tiempo nos tardamos grabando los episodios? ¿Cuánta proteína se debe consumir al día? ¿La alimentación impacta sobre la salud de la piel? ¿Es importante la alimentación en la vida universitaria? ¿Cuáles son los alimentos claves para envejecimiento sano? ¿Qué opinamos sobre Alimentación Intuitiva y HAES (Health at Every Size)? Para la resistencia a la insulina, ¿se puede comer entre comidas? ¿Qué tan estrictas somos con la alimentación de nuestros esposos / familias? ¿Es posible tener un equilibrio en la alimentación siendo nutriólogas? ¡Muchas gracias por escucharnos a lo largo de este año! Si tienen comentarios o sugerencias, nos pueden contactar en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escribiéndonos a hola@concienciahealthcast