34 min de escucha
T3 - E4. Texturas del 2020: ¿Eres lo que comes?
T3 - E4. Texturas del 2020: ¿Eres lo que comes?
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
17 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Un podcast de Cultura Colectiva. Bienvenidos a este cuarto episodio de esta temporada de Las Hondas: Texturas del 2020. Estamos empezando un nuevo ciclo en el que hay que seguir replanteando hábitos, consumo y necesidades que tienen que ver con nuestros cuerpos y nuestra salud mental. Es tiempo de cambiar el switch y cuestionarnos lo que en verdad nos hace falta. En esta ocasión, Inés y Bego se sumergen en sus hábitos alimenticios, es verdad que somos lo que comemos y en este episodio encontrarán desde tips para el desayuno, hasta esos traumas con comidas que no podemos dejar a pesar de que sabemos que nos hacen daño. ¿Cuál es el mejor camino hacia una alimentación sana y que nos mantenga activos? ¿Cómo podemos equilibrar los nutrientes que necesita nuestro cuerpo para funcionar óptimamente? Estas son algunas de las preguntas que Inés y Bego tratan de responder a lo largo del episodio. ¡Acompáñalas en este viaje! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
17 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (15)
E1. Cartas a: Mi Primer Amor: Este primer episodio de Las Hondas abre la temporada sobre “Cartas de lo que nunca se dijo”, en la que Inés Palacios y Begoña Irazábal abordarán diversos temas como el primer amor, un crush secreto, el acoso en el trabajo y otros temas. En esta ocasión... de Las Hondas