26 min de escucha
T.2 - Ep.09 - Alimentar el alma | Ana Zapata
DeUevos..
valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
12 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio del podcast, platicamos con Ana Zapata, health coach y facilitadora en procesos de autosanación, sobre nutrición consciente y self-care. En esta vida, lo único que realmente tenemos es a nosotros mismos, así que debemos poner especial atención a cuidarnos, sanarnos y aceptarnos todos los días. Ana nos platica de la alimentación desde un ángulo muy interesante que nutre no solo al cuerpo, sino al corazón y la mente. "El primer contacto que tenemos cuando llegamos al mundo es el alimento a través de la madre, así que la sanación y conexión viene de la comida en muchas formas", nos dice Ana. No te pierdas esta conversación que puede cambiar nuestra manera de relacionarnos con la comida, con nosotras mismas y con nuestro entorno.
Publicado:
12 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (56)
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