¿Cuántas veces no nos vemos en el espejo sin ver? Sin realmente vernos, analizar nuestras expresiones, tono de piel y mirada... ¿Sabías que tu cara dice todo sobre lo que traes dentro? No solo se manifiestan los órganos sino que también se expresan nuestras emociones. En este episodio del podcast platicamos con Carolina Jarinova, líder en yoga facial y creadora del Face Healing Method. Y a pesar de que sabemos que la yoga y la meditación son grandes herramientas para sanar el alma y cuerpo, poco sabíamos de que estos ejercicios desde el rostro pueden ayudarnos a sanar desde adentro, tanto malestares como emociones. No te pierdas esta relajante conversación con la máster del yoga facial, ¡con 10 minutitos al día puedes cambiar tu expresión!