Integral Extra

En este número de Integral podremos descubrir si somos diabéticos o no, y encontraremos también una selección de la infinidad de recursos naturales disponibles en caso de diabetes del tipo 2. Se trata de un trastorno que en la mayoría de casos no con

Aunque parezca extraño pensar que las proteínas de la leche puedan producir cualquier tipo de problema de salud, conviene recordar que la naturaleza no dotó al hombre con las características adecuadas para beber leche de una vaca. La leche de vaca co

Es sorprendente que todavía hoy se hable tan poco de la nutrición para evitar la diabetes del tipo 2. Todavía hoy la principal línea de actuación sigue siendo de tipo farmacológico, a través de medicamentos para reducir la glucemia. Y cuando ya no so

El proceso es el siguiente: después de comer el estómago cierra el píloro, el esfínter inferior que lo comunica con el intestino delgado. Esto permite que el estómago se llene y los alimentos tengan el tiempo suficiente para digerirse. Gracias a este

Todo el mundo deberíamos tener una mejor idea de lo que comemos, pero en el caso de la diabetes es algo imprescindible. Conviene conocer de qué está compuesta la mezcla de proteínas, grasas y carbohidratos que contiene tu comida. El índice glucémico

Un tubérculo que alimenta, ayuda a adelgazar, contiene antioxidantes, favorece el colesterol bueno y es rico en inulina (ayuda a eliminar el exceso de colesterol nocivo). Y que es también excelente para los diabéticos, porque ayuda a reducir el nivel

Los árboles phellodendron amurensis aparecen entre las cincuenta plantas medicinales más utilizadas en fitoterapia china tradicional y su uso llega hasta nuestros días. En general, se toma berberina para la insuficiencia cardiaca y algunas personas s